【中国农业网Agronet温馨提示】生活中，爱吃草莓的人可以说很多，它不仅外观诱人，闻起来很香，吃起来也是口感酸甜可口。但是，草莓不宜过量食用，因为草莓含有丰富的膳食纤维和果酸，会引起肠胃不适。每次建议吃5到10颗，就可以满足*所需的营养。那么，在吃草莓的时候，如果草莓坏了一点还能吃吗?

　　能吃的情况 ：

　　草莓若是受到机械损伤、碰伤或者撞伤的话，那么这种烂掉的草莓是可以食用的，而且要尽快食用，不要存放。

　　不能吃的情况 ：

　　草莓的营养成分丰富，容易受到微生物的浸染，当草莓出现了发软、腐烂、有异味的话，那么这样的草莓是不能食用的。

　　吃了烂草莓会怎样 ：

　　没什么事

　　没有受到微生物的污染的机械损伤的草莓，是可以食用的，所以吃了之后也没什么关系。

　　拉肚子

　　草莓本身就属于凉性水果，吃了之后有润肠通道的好处，而烂草莓中携带一定的有害微生物，会引起肠道菌群的紊乱，进而就有可能会引起拉肚子。

　　恶心呕吐

　　烂草莓中携带大量的有害微生物，这些微生物会刺激胃肠道，易出现恶心、呕吐感。

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